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ZWILLING（ツヴェリング）の真空保存アイテム『FRESH ＆ SAVE（フレッシュ＆セーブ）』のレビュー。密閉した容器から空気を抜くことで、食材の酸化を遅らせ鮮度を保つ真空保存アイテムです。食材の酸化を防ぐことで、鮮度が約5倍（真空保存していない場合との比較）長持ちするお役立ちキッチン家電。

「発芽酵素」「酵素玄米」「寝かせ玄米」「発芽酵素玄米」とは？違いを簡潔に説明。作り方も記載。発芽酵素玄米ごはんを食べ続けてみようと思ったメリットや作り方、専用の炊飯器を使う理由などをまとめてみました。実際に使用している CUCKOO（クック）IH圧力炊飯ジャー発芽マイスターMINI【CRP-EH0305F】のレビューも。

癌封じとは「これから先に癌にならないように封じ込める」という意味で使われています。現在闘病中の癌に関しての回復や再発・転移をしないよう等の祈願の場合は「封じ」ではなく「平癒」の祈願になります。癌平癒の祈願ができる玉泉寺・石上布都魂神社・因幡堂（平等寺）・蛸薬師堂（永福寺）の四ヶ所をご紹介。

乳がんステージ4の発覚の経緯～自覚症状から受診ー検査ー診断ー処方ー医療センターへの紹介までを、その時に感じた気持ちを織り交ぜながらまとめてみました。